女性要想成功怀孕或是避孕，大都会根据月经周期来推算自己的排卵期，但是这对于月经规律的女性是非常的有效，然而对于月经不规律的女性来讲，需要采用其他方法来了解自己的排卵日期了，那么接下来就是关于月经不规律怎么算排卵期的一些小方法供大家参考。

月经不规律怎么算排卵期？

一、排卵期计算公式

排卵期第1天=最短1次大姨妈周期天数减去18天，排卵期最后1天=最长1次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次大姨妈来潮第1天为基点，向后算天数。

举例：大姨妈周期不规律，有23天的情况，也有35天的情况。排卵期的计算方法就是23-18=5，排卵期的最后1天就是35-11=24。此种情况下，排卵期可能就有24-5=19。然而这只能表示在此时间段内有排卵的可能性很大，仍然不能精确推算出具体的日期。

2、观察白带变化法

我们都知道白带变化状态是受体内的雌孕激素的影响而跟着改变的，当雌激素的水平达到一定的水平后，白带就变的稀薄、透明，而且随着雌激素的水平不断升高，白带的量就会越大，且呈拉丝状。在排卵前随着卵泡发育雌激素升高,白带就会增多,排卵前1-2天白带稀薄、透明、拉丝状,拉丝长度可达10-12cm，当在排卵后受孕激素降低白带会变成粘稠的浆糊状。

3、超声波监测排卵

在大姨妈周期第八天起，每两天借助超声波来进行监测1次，如果发现卵泡直径能达到17mm，需要每天监测一次，如果卵泡发育成熟直径约20-23mm时，需要每天进行测两次，一直监测至排卵为止。

4、基础体温监测法

通常情况下，女性在排卵日之前体温是比较的稳定的，当在排卵日之后，基础体温会升高0.3-0.5℃，一直持续至持续到大姨妈来潮前1-2天开始下降，将一个月的体温用线连起来形成曲线，那么就可看出排卵期了。

5、排卵测试纸法

排卵测试纸法可以说是在医学上里最好的测试方法了，这个方法不但可以定性还可以半定量，定性也就是每天测尿液，而半定量是每天测两次尿液，定性是指测试的是阳性还是阴性，阳性说明在24小时之内会排卵，而半定量的话则是12个小时之内排卵，如果想要怀孕就可以这个时期里时行同房了。

排卵期内会出现哪些症状?

1、宫颈粘液增多

宫颈粘液是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的宫颈粘液是一种无气味，微酸性的粘稠物，功能是湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。当宫颈粘液增多时，多数表示快到排卵期了。

2、食欲减退

研究表明女性在排卵期的食量是一个大姨妈周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果，排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异同房配上，而不是寻找食物。

3、精力充沛

排卵期的女性会变得神采奕奕，而且表现欲变强，这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性。

4、抵抗力减退

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

5、情欲高涨

总体来说，女性在排卵期的情欲会高涨，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

小结

以上是关于月经不规律怎么算排卵期的全部内容。对于月经不规律的女性要想要准确的算排卵期最好的办法就是到医院进行B超监测排卵的情况，对于想要生宝宝的女性可以把握好排卵的情况进行备孕。